みんさん、今日もおはようございます☺
体調等いかほどでしょうか？喉がイガイガしてくる季節ですね。 すこし私の冬の対策をみんさんに共有させてください。（この記事を書いた翌日、ありえなくらい喉が腫れて、数日寝込んでました。（笑）皆さんはくれぐれもご用心を。。）
私、冬苦手なんです、、、よく扁桃炎とか親知らずがはれたりとか、、、
まあ、体調100%！！みたいな期間が少なくなっちゃうんですよね。。。
おそらく皆さんもご多忙な毎日をお過ごしと察します。その日々の頑張りが
やはり体の免疫を低下させ、体に症状として出てくる人も多いかと
社会人なり立ての時はほんとに、週の２，３日は本調子じゃないってこともざらでした。（残業が多すぎたのもあるかと思いますが。。）
そんなかんなでこの喉の痛みをどうやったら防げるのか考えてみたんですね！
そうすると喉の痛みには２種類あることに気づいたんですよ
〇１つ目は、扁桃腺や喉の奥のほうがイガイガしだす場合
〇２つ目は、親知らずや口内炎等、口内が炎症してそれがのどまで達する場合
ほとんどの方は１つ目に当てはまると思うんですが自分の場合は、特につかれから親知らずが炎症しそれが喉痛へ、、、、
それぞれ簡単に、対策法を共有しますね
【１つ目の対処法】１つ目の扁桃腺、喉の奥に対して⇒口内はイソジンでできるだけ清潔に、そしてだるさが出たら、葛根湯を飲んであったかいふろに入り、しょうがスープを飲む！温かい服を着て布団にダイブ！！その際のどぬーるぬれマスク的なのを使い喉をケア！これで完璧です。
【２つ目の対処法】２つ目の親知らず等に対しては、市販で売られている歯肉炎等防止の口内洗浄液を使います（私はコンクールってやつ使ってます）！これで親知らずの炎症が収まり、喉まで炎症が広がらずに済みます！！これは炎症が歯肉炎とかの細菌からきてるので歯肉炎系のほうが直接ききやすいんだと思います！
※あくまでこれは個人の意見なので、実際に薬等をお使いの場合は適切な説明を受けてご利用ください。
こうやって対処してると年間で喉関係で体調が悪くなることが本当に少なくなりました！ぜひ皆さんもご参考にされてください！！
っと、今日は疲れていたので、健康的な話をしてみました。
ということで本日のインドネシア猫日記はこちらです！！
めっちゃおしゃれなたわしが落ちてると思ったら！！二人寄り添って寝てました(*^^*)かわいい。。。またこのお互いを枕にしてるところが、いいですよね。
寝方を変えてちょっとだけ♡にみえる☺
横からの写真もぜひぜひ！！こんな道のどまんなかで寝てても起きない！起こされない！
この隣の部屋でせかせか仕事している私は何度、猫になりたいとおもったことでしょう（笑）
なでなでさせてもらいました。全く起きる気配もなく（笑）
にしても自分の手と比較してもなんてちっちゃいんだ。。。
足と比べてみようと思って一緒にとってみました。自分が約27センチなんですがそれよりちょっとちっちゃいくらいでしょうか（笑）これは最初見たらなにかわからないですよね（笑）
最後はもうわけわからんことなってました。まあそれでも寝れてるんですが（笑）
なんにせよ、幸せに寝れててよかったよ。
ここの事務所ができたおかげですこしばかしですが猫の幸せを守ることができているのなら、仕事がんばろっておもえます☺
最後はみんなでお母さんのミルクを飲んでる写真です(*^^*)
すくすく育て～～！！
ということでみなさん！皆さんのがんばりも、まわりにまわりにまわりまくって、世界中のかわいい猫の幸せにつながってるかもしれません！
今日もポジティブに良い一日を楽しんでください☺
以上、ジャカルタからでした！！！
